經期能吃鹿茸嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 12:47:28  來源: 大眾養生網

經期是否可以吃鹿茸,取決於月經情況。必須用藥時,需要在醫生指導下服用,避免擅自用藥。

鹿茸屬性溫熱,具有補腎壯陽的功效。如果女性有月經量過少、月經周期過短等情況,可以在專業中醫師的指導下少量服用,調理改善月經。在月經量、月經周期都屬於正常情況時,不建議服用鹿茸,以免導致月經量增多、月經期延長,導致貧血,甚至引起大出血。

月經期間建議清淡飲食,可以多吃一些富含蛋白質、維生素等食物,比如新鮮的蔬菜和水果、魚肉、雞肉。

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