生活中提升免疫力的食物有哪些？

其實提高免疫力的辦法有非常多，在食物方麵的話也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你寶寶這種情況的話其實可以選擇多吃些蔬菜，像是卷心菜還有西蘭花其實都是可以起到提高免疫力的作用的。要是寶寶不是很喜歡蔬菜的話，媽媽可以給寶寶喂些紅薯或者是薏米之類的粗糧，其實都是可以幫助起到提高免疫力的作用的。另外的話適當的運動對於提高免疫力也是很有幫助的，建議多帶寶寶出去做下運動比較好。