月經疼痛困擾著好多女性朋友,但是有些女性疼的受不了的時候就吃止痛藥,隻能夠解決一時的疼痛。你可以用熱開水充一杯薑紅糖水喝,一定要趁熱喝比較有效,還有就是可以吃巧克力緩解疼痛。如果男朋友手掌比較大,可以放在你小腹上,進行體溫的傳輸,會有很好效果。同時不要在月經前後期吃涼性食物,不然都會導致月經期疼痛,y可以灌一個溫水袋,最好在小腹上擱放一個毛巾,免得燙傷。
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