您好,我家小孩子喜歡喝牛奶,但是我聽人家說牛奶是涼性的東西,小孩子吃太多不好,但是也有人說不是,那平時吃牛奶的時候要注意一些什麼?
您好,牛奶因為富含人體需要的大量營養,富含氨基酸,豐富的蛋白質和各種礦物質,並且價格便宜而被大眾所喜愛,但是腸胃功能不好的人喝牛奶可能會導致拉肚子,因為牛奶的屬性是涼性的,腸胃功能不好的人喝了牛奶會導致加重腸胃負擔,可以把牛奶加熱後在喝,喝牛奶的時候一定要注意不要喝剛從冰箱裏麵拿出來的牛奶,另外牛奶不能喝蜂蜜一起喝,小孩子喝牛奶最好可以把牛奶加熱後在喝,不要空腹的情況下喝牛奶。