芝麻糊的功效與作用有哪些?

關鍵詞:芝麻糊功效作用怎麼吃

小編解答

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  • 你好,我現在正在上學,我奶奶經常買芝麻糊給我吃,說是吃了以後,可以起到補腎的作用。芝麻糊真能補腎嗎?請問芝麻糊的功效與作用有哪些?

    大眾養生網小編解答:
    芝麻糊,一般都是用黑芝麻做成的,由於它含有很高的蛋白質和維生素,具有一定的補腎功效。除了補腎之外,它還具有其它一些營養價值,如滋陰潤肺,益氣補虛的功效,對於白發過多,大便不暢的人來說,有很大的好處。一般的芝麻糊都是用水衝開攪拌後服用,很少有人會直接使用。需要注意的是,吃芝麻糊一定要注意不要吃太多,吃太多容易上火。

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