黑芝麻糊有比較好的養胃護胃，烏發潤發以及降低血壓，補充營養等功效，黑芝麻是生活當中比較常見的食物，營養的價值比較高，通常主要以黑芝麻為原料，不僅口感好，可以為身體增加所需的多種營養。
1.養胃護胃：黑芝麻糊裏麵的營養價值比較高，一般容易被人體消化和吸收，含有人體所需要的多種營養物質，比如維生素A、維生素C、維生素E、脂肪、蛋白質、纖維素以及膳食纖維、卵磷脂，能夠起到比較好的養胃以及護胃的效果，適合胃功能不好的人群或者脾胃功能虛弱的人群，能促進食物的消化和吸收。
2.烏發潤發：黑芝麻裏麵含有人體所需要的氨基酸以及多種的維生素，通常情況下能起到比較好的烏發潤發效果，對於頭發質量不好或者頭發發白，都可以通過適當的吃點黑芝麻，能用於增加頭發的健康。
3.降低血壓：黑芝麻能夠起到比較好的降低血壓效果，主要是黑芝麻裏麵的鉀元素含量比較高，對於控製血壓以及保持心髒的健康都能起到非常重要的作用。
4.補充營養：黑芝麻裏麵含有大量的蛋白質和維生素，可以為身體補充所需要的營養，有利於肌肉增長。
—夜ヽ醉殘花問#我就是頭發比較少，並且頭發裏麵有很多的白頭發的，所以最近開始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天開月經了，不知道在經期還可不可以喝黑芝麻糊？大眾養生
夢想你看護問#早上懶的做早飯，就去超市買了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一衝，很快不可以吃了，很方便，可是又擔心吃多了會發胖，到底吃黑芝麻糊發胖嗎？大眾養生網
Ｘ獨自莫憑欄問#老婆做月子期間，很多親戚來探望，老婆讓我給她衝調黑芝麻糊，但擔心對產婦身體和母乳健康造成影響，坐月子能吃黑芝麻嗎大眾養生網小編解答：黑芝麻糊是以
偽裝灬那麼累問#平時比較喜歡吃黑芝麻糊，尤其是那香甜的味道，有時我在晚上睡覺前還要喝一杯黑芝麻糊。不知道長期的這樣的吃好不好呢？大眾養生網小編解答：常吃黑芝麻糊
蹋上丶光棍路問#我家有一些黑芝麻糊，因為買的時候沒有看保質期，現在也不知道該怎麼辦才好。那麼，黑芝麻糊的保質期有多長呢？大眾養生網小編解答：一般黑芝麻糊的保質期
吃黑芝麻糊是很好的，因為黑芝麻的功效是很多的，可以緩解或是預防便秘，還能補肝腎。對孕婦來說，多吃還會對胎兒的頭發的生長很好好處，也可以促進胎兒大腦的發育。不過建
