豆漿和魚能一起吃嗎,兩者有沒有衝突?

關鍵詞:豆漿飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我早上的時候一般都是喝一些豆漿就算是早飯了,因為我感覺豆漿的營養就足夠了,今天早上弄了一條魚,兩個可以同時吃嗎?

    大眾養生網小編解答:
    吃過魚後喝豆漿比較好,因為豆漿屬於液體類的食物,喝過魚後就會讓自己的胃液衝淡,此時是對自己的消化功能減弱的時候,所以是吃完魚後再喝豆漿,但是早上要以清淡的食物為主,以免造成自己的腸胃功能出現不適或者是壓力過大的問題,可以適當的吃一些五穀粥之類的食物,對腸胃比較好。

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