輔乳期可以吃山楂嗎，吃了有什麼不好？

我的寶寶今天剛剛好是五十天，我很注意寶寶的飲食健康，從開始就一直吃的母乳。我一向都是很喜歡吃酸的，現在我想吃山楂，不知道輔乳期可不可以吃山楂？

輔乳期即哺乳期，是指母親母乳喂養嬰幼兒的階段。哺乳期的婦女尤其要注重營養的攝入，要保證乳汁的充足才能為寶寶的健康提供物質和營養基礎。而且，最好是自己要多做做產後恢複體形的運動，不僅消除多餘的脂肪，還能起到塑形的效果，也可以提供自身抵抗力，免受感染，從而也能避免感染，給寶寶的健康提供了保障。山楂是一種味酸甜的水果，多吃可改善胃口，增加食欲。孕婦可以食用的。