哺乳期感冒的飲食治療可以多吃蔬菜水果、多喝水，同時也要進行生活調理，需要根據自身情況來進行調理。
1、多吃蔬菜水果：哺乳期屬於特殊時期，盡量不要服用藥物，藥物成分會通過乳汁傳遞給嬰兒，影響嬰兒生長發育，感冒有一定的自限性，哺乳期感冒後可以通過飲食，在飲食上盡量保持清淡，多吃蔬菜水果，比如獼猴桃、草莓、菠菜等，能夠補充身體所需要的維生素，幫助身體恢複。
2、多喝水：哺乳期感冒後會消耗體內的水分，可能會導致身體缺水，同時也要多喝水，通過喝水能夠增加體內的新陳代謝，促進體內的病毒排出。
3、生活調理：感冒可能是受涼、病毒感染等原因引起，需要加強身體保暖，多注意休息，有助於增強機體抗病能力。
如上述方法無法緩解，應及時就診。
乳房形成硬塊建議要首先進行熱敷的治療，將熱毛巾先敷在乳房上，之後再進行按摩和揉搓，一定要長時間的進行按摩，最好要每次堅持十分鍾左右，並且要一直都在熱敷的情況下，
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