烏龍茶的功效與禁忌是什麼？

我從小就很喜歡喝茶，而且因為我家是種茶葉的，因此我從小就經常喝茶，我還聽說喝茶對身體是有很多好處的，不知道烏龍茶有什麼功效，禁忌是什麼？

烏龍茶是一種很好的茶飲，對身體的健康幫助是很大的，日常經常喝茶的話，對於減肥人士來說，經常飲用烏龍茶能夠起到去脂，減肥瘦身的效果，因此是一種天然的減肥藥物，而且烏龍茶還有豐富的維生素、氨基酸等，能夠為人體提供能量，保持身體精力旺盛，但是要注意的是，不要空腹狀態下喝茶，這對胃部是非常不好的，會嚴重損害到胃部的正常消化功能，導致腹瀉現象出現。