寶寶可以吃海苔嗎，對身體有什麼影響？

小孩子可以吃海苔，但是不能連續過多的食用，因為海苔含有的鹽分很多，過多食用容易渴，不但小孩子不能多吃，對於胃腸虛寒、消化不良、高血壓人群都應該少吃。但是適當的食用海苔對身體是有好處的，因為海苔有維生素寶庫的美譽，同時它不但含有豐富的維生素還包含充足的礦物元素和蛋白質，能夠清熱、化痰，對於肺結核、肺熱多痰的患者可以多吃。