醋泡花生能減肥嗎，有什麼功效

就目前而言，醋泡花生的減肥效果並不明顯，甚至可以說不能達到減肥的效果，眾所周知，醋裏麵的酸容易分解身體內的堿性物質，花生又有開胃的作用，生花生也可以保護胃，醋泡花生米隻能起到開胃的效果，減肥就另當別論了。我們也不能說沒有效果，醋泡花生加上有效的有氧運動，可以促進身體機能的運轉，從而通過這些能強身健體，隻能使肌肉緊實一些，而不能暴瘦減肥。