因為我家的孩子這幾天因為感冒,所以什麼東西也吃不下,人也瘦了好幾斤,醫生就建議我多給孩子做一些胡蘿卜泥,那麼胡蘿卜泥怎麼做才能夠吸收比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:胡蘿卜你現在是營養成分很好的一種食物,而且胡蘿卜本身含有人體所需的維生素a,這種食物質地也比較細膩,所以如果做成胡蘿卜泥,不僅味道可口,而且還能增強孩子的體質,那麼你在製作胡蘿卜泥的時候,一般選擇皮薄肉厚的,將胡蘿卜洗淨、去皮、切片,將胡蘿卜放入夾層鍋中蒸熟,煮熟後搗碎成胡蘿卜泥。
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