紅紅的果肉誘人的顏色讓人們忍不住的去咬一口，這個就是小白兔最愛的胡蘿卜，胡蘿卜是我們經常看見的一個食材之一，對我們的眼睛具有明目的作用，同時也是富含維生素，所以這也是媽媽們給小孩子的食譜中的常客，但是小朋友的牙齒還沒有發育完全，一整片的吃還是比較的困難，那今天我們就來學習一下如何做胡蘿卜泥。
材料
胡蘿卜：2根;
水：適量;
胡蘿卜泥的做法
1將胡蘿卜洗淨、去皮、切小塊，蒸熟加一點溫開水，攪拌成細膩的泥糊，胡蘿卜沒有南瓜的含水量多，加一點水更容易攪拌，做好後還是按寶寶的食量分裝保存好，吃的時候取一份徹底加熱。
胡蘿卜洗淨，去皮，切片2.放鍋上碼勻，開始蒸3.蒸到能用筷子穿透即可4.把胡蘿卜片取出來，盛碗中5.用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥6.放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻7.把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上8.用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了
1.給寶寶吃胡蘿卜泥時，可以拌米飯吃，也可以作為佐粥小菜。
2.胡蘿卜素屬於脂溶性物質，胡蘿卜油炒或者加油涼拌，有利於吸收胡蘿卜素。
3.食用時不宜加醋太多，
根據以上的做法，媽媽們就不用再擔心寶寶們吃不了胡蘿卜，我們弄成胡蘿卜泥，更容易讓寶寶吸收胡蘿卜的營養價值。寶寶就會抵禦不住那紅彤彤的誘惑的，會主動的吃下去的，那可愛的寶寶就能營養均衡，這樣出現的病情也是會比較少，而且媽媽們要矯正小朋友偏食的情況，這些都是要媽媽們耐心的過程，希望寶寶們健康成長。
