情緒低落怎麼調節比較好？

現在孩子的壓力越來越大不僅來自於家長和老師，還來自於同學周邊關係和社會。所以你首先要做的就是不要增加孩子的壓力，一旦孩子出現了成績不好或者是受到老師批評，你們要做的不是要先開導孩子，和孩子敞開心扉將心比心的談話，不要給孩子過多的壓力或者是責罵孩子。平時還可以多帶孩子出去走一走，接觸一下大自然，戶外課活動可以在很大程度上提高孩子的興奮度。