你男朋友或者老公脾氣平時很好，很少生氣，很少與人發生爭執。但每個月也都有哪麼幾天心情低落，情緒很壞，你有發現嗎?其實，男人每月也總有幾天是情緒低落期。 我跟閨密聊天

最近網絡爆出消息，曾經豔照門的女主角阿嬌近日回憶當年的不堪事件，坦言曾經一度一蹶不振，精神心理壓力巨大，麵對心理陰影幾乎崩潰，那麼怎樣才能走出心理陰影呢？一起來看！

心情好壞和衣著息息相關。美國著名心理學家傑克.布朗認為，穿上舒適、稱心的衣服，可以驅散煩惱。相反，當你情緒低落時，則尤其要避免以下四種款型的衣服。

情緒低落是生活中經常會出現的一種行為，引起這樣行為的原因有很多，主要的就是當你出現這樣的行為的時候就得想辦法去解決。隻有解決情緒低落這樣的問題才能夠更好的保持心情去做事情。

情緒低落是我們最為常見的一種症狀了，情緒低落雖然不會威脅到我們的身體健康，但是情緒低落會影響到我們的工作、學習以及生活，所以我們一定要想辦法來處理這種情況才行，治療情緒低落我們沒有

感激。每年的這個時候我們常常聽到這個詞。人們談論我們應該如何感恩那些在我們的生活中的人和事。我們相比很多人來說，是如此幸運的多.... 不幸

情緒低落精神萎靡是現在生活當中好多人有的情況，不但和生活有關，也和緊張的工作壓力分不開，這也是一種抑鬱症的表現，出現這樣的情況後，不管是什麼樣的事情都開心不了，對人精神和身體的傷害

情緒低落嗜睡是什麼原因？能夠引起這種情況發生的原因有很多種，對於不同年齡階段的人來說，原因也是不一樣的。能夠引起這種情況出現的原因有很多種，比如，抑鬱症，女性生理期，孩子發燒後，老

在懷孕晚期的時候，少數的孕婦會出現情緒低落的現象，這也是比較常見的一種症狀，引起的原因也有很多，比如說生理方麵的變化，激素方麵的原因，都可能會導致女性出現情緒低落的情況，另外隨著孕

相信大家都聽過產後抑鬱症，這是一種很嚴重的心理疾病，如果產後抑鬱症嚴重的話，會給整個家庭帶來巨大的傷害，所以生完孩子之後的女性們，首先要學會自我調整好心態，另外需要得到家人的

情緒低落這種情況在生活中是比較常見的，因為每一個人都有可能遇到困難的事情，這會導致我們出現情緒低落的情況，我們要學會調節自己的心態，主要是長期處於情緒低落的狀態是很容易會引起

每個人都避免不了會情緒低落，但是有這樣一群人，每當晚上一個人獨處的時候，就會莫名其妙的情緒低落，而且會找不到原因的哭泣，這裏要提醒大家注意，這其實是一個很嚴重的問題，所以首先

心裏感覺不舒服，而且個人情緒很低落，這樣的症狀如果隻是短時間出現的話，多半都是正常的現象，因為不管是任何人，都難免會麵臨一些困難，比如學業和工作上麵臨困難，或者感情上出現失敗

不管任何人，在漫長的生活中，肯定都會出現情緒低落的情況，尤其在麵臨困境的時候，難免會不開心，但需要提醒大家注意，長時間的情緒低落危害是非常大的，所以需要及時改正過來，首先要建

當覺得自己情緒低落的時候，千萬不要著急，要結合自身情況查找原因，如果導致情緒低落的原因很明確的話，那麼就很容易找到解決的方法，但有的人會莫名其妙的情緒低落，這種現象就很不正常

我們在日常的生活中多多少少都不是很如意的，在這個時候我們的情緒一般都不會很好，都會有異樣，我們應該找到自己的方法來發泄這些不良的情緒，不要讓它日積月累的影響到我們的思維，不然

有人說，要當媽媽了難道不應該高興麼，說這話的人一定沒生活孩子。女性懷孕後情緒低落甚至哭泣可以從這幾個方麵來進行分析： 1、生理變化較大

婚姻生活中，夫妻常會因為一些不起眼的“小事”引起爭執，有時會毀了性愛心情，甚至為婚姻危機埋下隱患。 1.總是為相同的事而吵架

孩子脾氣不好也是有著一些原因，在出現這樣情況後，也是需要及時的改善，否則對自身健康的損害也是比較大的，尤其是對幾歲的孩子，在有這樣情況後，看是不是有疾病出現，還是孩子有上火

在我們身邊有很多性格內向的人，他們平時不愛說話，也不愛和別人交談，一直都是安安靜靜的，很多人不知道抑鬱症和內向的區別是什麼，所以會將性格內向的人誤認為是抑鬱症患者，其實這二

在我們身邊有很多性格內向的人，他們平時不愛說話，也不愛和別人交談，一直都是安安靜靜的，很多人不知道抑鬱症和內向的區別是什麼，所以會將性格內向的人誤認為是抑鬱症患者，其實這二

在我們周圍可能抑鬱症患者並不多見，然而每年我國抑鬱症患者人數卻在大幅度遞增。抑鬱症是一種精神科疾病，也成為抑鬱障礙，大多因情誌因素導致。抑鬱症最主要的表現在於患者的情緒異常上，興致

生活中常見的疾病種類比較多，在對一些疾病治療上，方法選擇是很關鍵的，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，對一些複雜疾病治療，不光是選擇藥物進行治療，也是需要選擇其他的治療方法

產生低落的情緒不可怕，可怕的是不知道怎麼去緩解這種低落的情緒，如果小編告訴你，吃一些東西可以緩解低落情緒，你會不會覺得太簡單了呢? 情緒的產生，涉及一係列

抑鬱症是很常見的疾病，這樣的疾病對患者身體影響很大，而且在出現這樣疾病後，患者都是需要及時的治療，這樣的疾病不僅需要選擇藥物治療，同時心理治療都是很關鍵的，這樣對疾病改善，

月經問題相信是所有女性都會遇到的問題，嚴重的會有出現月經不穩定而有時來有時不來或者好幾個月都不來的情況。有時比較輕微的就會出現月經的時候很疼痛，整個人都感覺像掉入冰窖一樣難

長時間情緒低落會給身體帶來很多危害,主要有:行為認知障礙、胃腸道功能障礙、精神心理障礙等,嚴重時會引起各種疾病,要及時排出不良情緒,以免對身體造成嚴重傷害。 1、行為認知障礙:長期

睡不好覺，除了白天打瞌睡和掛著一對黑眼圈之外，你還會有各種各樣的問題，身體不爽，生活不便，下麵這12個煩惱可能都跟睡眠不足有關。 1、體

第一種：凝視前方、不回首、保持尊嚴：不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點)，但我還有自己的尊嚴，我要維

還有幾天就到了大雪，各個地方也紛紛踏進實際意義上的冬季，進入大雪後，降溫會越來越明顯，晝長日短的現象越來越明顯，在這一節氣裏，人的情緒會比較低落，容