玉米粒怎麼做簡單？

我比較喜歡吃玉米，經常吃煮玉米，烤玉米等，今天買回來了一些玉米粒，做玉米粒的方法有很多，玉米粒最簡單的方法步驟是什麼，怎麼做又簡單又好吃，吃玉米有什麼功效？

玉米粒最簡單的辦法就是炒，玉米粒中含有豐富的礦物質，蛋白質和脂肪，有開胃，益肺寧新，健胃利尿的功效，玉米可做成鹹的也可以做成甜的，根據個人的口味來選擇。炒玉米粒的話應該先將黃瓜、胡蘿卜洗幹淨，再切成碎塊，準備好玉米粒，蒜切片，將玉米粒，黃瓜，胡蘿卜放進鍋裏把水分炒幹後裝盤，用蒜片爆香，放入玉米粒，黃瓜跟胡蘿卜碎塊，再加上鹽，胡椒粉一起炒，炒一會就可以出鍋了，既方便又營養。