4歲的孩子吃什麼有利於長高？

孩子出現長不高的情況除了遺傳因素外營養不足尤其是鈣的缺少是非常重要的方麵，但是這個階段的孩子一般是看不出來的需要到了10歲左右才會有明顯的差別。一般不建議這個階段的家長給孩子吃藥否則會出現適得其反的效果，在飲食上注意搭配督促孩子不挑食多吃飯是非常重要的方麵。建議家長給孩子多吃補鈣的食物和豆製品，堅持每天給孩子在睡前喝牛奶。