腰腿酸痛可能是由於上火引起的。也可能是沒有好好休息。這不是大病,所以你不必擔心。腰腿痛要注意休息。首先要休息好,保證充足的睡眠。其次,平時要多加鍛煉自己的身體,尤其是吃完飯不要立即坐下或躺下,而是要站起來活動一下。另外,腰腿痛不要做劇烈的運動。如果實在不行,建議去醫院找醫生,看看是不是需要輸液或者吃藥什麼的。
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