腰間盤突顯是較為普遍的症狀之一，主要是因為突顯導致了神經的被壓迫。對人的身體是沒什麼情況嚴重的影響的，便是有情況嚴重的疼痛的問題，主要表現為無法忍受的疼痛，對人的生活是有非常好的影響的。腰間盤突顯造成 左腳漲痛刺疼，便是神經比較嚴重的遭受了被壓迫導致的。需要剛開始去醫治，如何去醫治也是很注重，實際如何去醫治我們一起來瞧瞧吧。
1、最先左腳漲痛刺疼是有情況嚴重的疼痛的問題，此刻就需要確保一定的臥床休息才算是比較好的改進方法，並且要留意床不可以過軟，那樣實際效果才算是比較好，並且持續的時間也是較為長的。
2、牽引治療剛開始的情況下對病人的醫治是十分的有實際效果的，並且剛開始的能非常大水平的緩解疼痛的問題。對病人的協助非常好，可是醫治久了便會有很嚴重的惡變的問題，加劇病況的影響，因此 要留意。
3、最終假如您確實疼痛難忍，那麼我們建議您挑選手術醫治，手術醫治實際效果是非常好的，可是手術治療的醫治影響非常大，對人的身體損害很大，要不是疼痛的吃不消我們不建議您挑選這一的醫治。
常見問題：
腰間盤突顯也要留意自身的飲食搭配的習慣性，留意自身的生活方式，要確保自身有一個好的飲食結構，才可以有一個好的改進的醫治，此外中藥材的治療效果也是非常好的。
腰間盤突出的防範措施
1、增強體質
增強體質根據鍛練，骨骼和腰背肌便會強有力，中樞神經係統反映便會靈巧，因此在從業各種各樣活動中，姿勢才會精確、融洽，椎間盤才不容易產生損害;另外健身運動有益於緩解椎間盤負載，減緩腰間盤的退行性病變，進而避免腰突症的產生。鍛練的方法可因人而異，因時製宜，如做廣播操、健身操、打太極拳等各種各樣戶外活動均可。
2、維持恰當的勞動者姿態
下邊是幾類有利於維護椎間盤的常見姿態：站起員工：髖、膝蓋骨微屈，以15度上下為宜，當然縮腹，雙側腰部肌肉向內收攏，使骨盆前傾，椎間盤拉直。座位工作人員：調節座椅的高寬比正好使雙膝蓋骨能隨意伸屈，上椎間盤與靠椅接近，維持脊柱挺直。桌椅坐板不可以太窄，應能托著雙側大腿根部為宜。因工作內容需要半低頭的員工：維持下腰部挺直，兩足分離與肩平行麵，使作用力落在雙髖關和雙足上。低頭搬吊物時要先伸腰部，隨後屈髖下蹲，再用勁挺直髖、膝蓋骨，挺腰將吊物舉起;團體抬動吊物時，要抬頭挺胸直腰，先屈髖下蹲，隨後另外撐起吊物。
3、戒煙戒酒
抽煙過多也可以產生腰背部疼痛，另外，抽煙可造成咳嗽，比較嚴重的咳嗽又會造成腰椎間盤內工作壓力上升，推動腰椎間盤退行性變，造成 腰間盤突顯，故應戒煙戒酒。
4、定期維護
要塑造定期維護的觀念，而且擁有疑是的病症要馬上就診，爭得早發現早醫治。
