我現在在減肥,經常會不吃東西的,可是不吃東西我又感覺很餓,所以我經常會喝蘋果醋,每天都會喝,我聽說蘋果醋比較好,想知道這樣喝有問題嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:蘋果醋是一種好東西,蘋果醋是用白醋、蜂蜜、蘋果製成的,將蘋果切成小塊,放入容器中,在裏麵放入白醋和蜂蜜,使勁地搖晃,讓白醋與蜂蜜混在一起,密封,過一段時間後就變成蘋果醋了,經常吃蘋果醋有好處,蘋果可以調節人體酸堿度,蘋果醋的酸堿度是酸的,但它進入人體後會變成堿性,經常吃垃圾食品的人會說蘋果醋是最好的,蘋果醋具有減肥的功效,但它的效果比較慢,需要長期喝才能見效,一般來說,蘋果醋沒有什麼不好的,但是一天內不要喝太多,最好是適量。
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