花生米是怎麼煮的？

我很喜歡吃花生米，我一個人的時候，都會一直吃花生米的，經常找別人要，挺不好意思的，現在想要自己煮，想知道這個是怎麼煮的？

花生米含有很多的營養成分，花生米製作是需要花生米，鹽，薑，蔥，花椒，桂皮，花生米洗幹淨然後放進水裏，配料，然後煮開，加入鹽，用文火慢慢的悶燉，煮熟就可以吃了，花生米裏麵含有維生素，花生米是有止血的功效，對於出血性疾病有很好的止血功效，經常吃花生米該能夠增強記憶力，延緩衰老，而且還能夠滋潤皮膚，提亮膚色，花生米裏麵含有維生素C是能夠降低膽固醇的作用，有預防動脈硬化和心血管方麵的疾病，所以日常可以適當的吃一些花生米。