吃什麼水果去火可以快一點？

近來的時候每天晚上都和朋友們出去吃好吃的，很多都是比較上火的食物，導致我們姐妹幾個都上火了，想知道吃什麼水果去火比較快呢？

首先我們生活中比較常見的可以去火的水果就要屬於梨了，梨是有清熱解毒的效果的，並且梨是屬於涼性的水果，所以有利於清除人們身體中的內火，同時還有排毒的功效的。接下來上火的人們適當吃一些火龍果，火龍果是屬於寒涼水果，降火效果自然也是不言而喻的，最後就是可以食用蘋果，雖然蘋果是比較普遍的，但蘋果中是含有果膠，這種果膠在幫助人們消火方麵也是有作用的。