腳踝疼可能是過度勞累引起的,如果運動量突然增加或者體力勞動過於繁重,就很容易出現腳踝疼痛的症狀,一般經過適當的休息和按摩就可以得到緩解,平時晚上也要使用熱水泡腳,以緩解腳踝及腳部的疲勞。如果是關節炎等骨科疾病引起的,就要針對病因進行保守治療,常采用的有針灸推拿等,並且要按療程使用止痛消炎的藥物,還要注意保證足夠的休息。
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