老年人經常喝枸杞茶可以降血壓嗎？

枸杞是很好的食材，我們經常會看到很多人把枸杞放進自己做的藥酒裏，各種年齡的人都可以喝，對身體很有好處，當然老年人也可以喝。枸杞對軟化血管有一定的幫助，當血管的體積增大後血壓也會隨之降低，但是需要患者長期堅持服用，短期內是很難見到效果的，也可以吃一些降血壓的蔬菜，如芹菜、海帶、花生、黑木耳等。