後腳掌疼是怎麼回事，該怎麼緩解？

晚上回家後就覺得後腳掌疼，前兩天有些微疼，但是沒有注意，這兩天確是很疼。是因為我工作忙，走路多，還是鞋子的問題呢？

導致後腳掌疼的原因有很多，首先，你說你這兩天工作忙，走路多，很有可能就是因為疲勞行走這個原因。如果連續走路，腳掌沒有得到很好的休息，就會很容易疼。還有就是鞋子的問題，鞋子一定要適合腳，如果不合適的鞋很累腳，腳上有很多的穴位。特別是高跟鞋，如果長時間穿就會導致腳掌疼。要多泡泡腳，放鬆心情，然後讓腳掌休息一下。這樣就能緩解很多。