腳後跟和腳掌疼可能是長時間走路、跟腱炎、痛風疾病等原因造成的，需要針對具體疾病對症治療。
1、長時間走路：在日常生活當中，如果長時間走路會導致局部產生乳酸堆積現象，從而會伴隨腳後跟和腳掌部位疼痛，可以通過熱敷和按摩方式進行改善。
2、跟腱炎：跟腱炎屬於一種常見的疾病，在患病之後通常會導致腳後跟和腳掌疼痛。可以在醫生指導下合理使用鎮痛藥物做治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。
3、痛風：在患有痛風疾病之後，也會對腳局部造成影響，伴隨疼痛的症狀。可以通過針灸和按摩方式進行改善。
絲襪好性.感問#您好，最近我的腳前掌有點痛，今年我有二十八歲了，不知道這是什麼情況引起的，有沒有什麼方法可以改善我的這種疼痛。大眾養生網小編解答：您好，造成我們
你的這種情況，考慮是因為足底滑囊炎疾病所致，因此，建議你必須到正規的醫院進行治療和檢查，而且在生活中你應該多做一些足底按摩，尤其是在冬天的晚上，你在睡前應該泡一
出現前腳掌疼痛，可以考慮是血液循環不好導致的，這是因為前腳掌供血不足導致的疼痛，引起的神經性的發炎，跟平時穿鞋的高度和走路的距離都是有一定的關係的，應該穿寬鬆舒
有可能是出現了腳骨的骨刺情況所引起的疼痛，或者是跟腱炎的問題所引起的，引起這些疾病主要的原因就是因為自己走路過多造成的，所以現在一定是需要做好多休息的事情，可以
對於大部分的人來說，前腳掌出現疼痛的情況或者是長了老繭，這是因為足部變形導致的，再走路的時候前腳掌和鞋底反複的摩擦引起的。建議去醫院檢查一下，給足部拍片，看看是
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
