要說我們的身體哪個部位承受的壓力最大，相信人們首先想到的就是腳掌。這是因為站立的時候，身體的全部重量都會集中於腳掌，尤其是我們的腳後掌。那麼平時生活中有的朋友感覺到腳後掌疼痛，而且在長時間休息之後，依舊沒有得到緩解，這到底是什麼原因引起的呢?
腳後掌疼是怎麼回事?
腳掌疼並不稀奇，一般來說這種情況都是因為過度的運動所引起的，大多數人們在平時的生活中都比較忙，在加上長時間的站立就可能一起腳掌疼痛的情況產生。如果是這樣的話，在睡覺之前要堅持用熱水泡腳，也應該做一些腳部按摩什麼的，這樣對緩解腳掌的疼痛有很好的效果，另外，如果實在不行，建議去醫院找正規醫院進行檢查治療，這樣對你的病情是非常有好處的。
跑步後腳掌疼是怎麼導致的?
現在的很多人平時都不怎麼運動，現在突然一下要做那麼劇烈的運動，腳底的肌肉就會受不了，就會有一些肌肉拉傷，所有就會疼痛，嚴重的就會感覺像針紮一樣的。不敢走路，但是您不要擔心，我們平時一定要堅持鍛煉，運動的時間長了，這種情況就會改善。跑步前盡量的先熱身，慢慢的跑。運動完以後用熱水泡泡腳，可以促進腳底的血液循環。長期堅持運動這樣的情況就會消失。
治療原則
1.手術治療
(1)足跟骨刺切除術對於頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者。
(2)跟骨鑽孔術對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛症。
(3)跟骨神經切斷術對於無原因頑固性足跟痛可采用此法。
(4)跟骨滑囊切除術是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
(5)平足症的跟骨截骨術目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
2.理療
3.藥物治療
口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;壓痛點注射醋酸強的鬆龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的鬆龍有效。
