今天晚上做飯的時候不想燒菜了,所以就想把長豆直接拌生抽加上香油拌著吃,但是害怕會不會有中毒的危險,長豆可以生吃嗎?
最好不要生吃,因為蔬菜在沒有經過烹飪的時候上麵會有很多的微生物,其中會有一些對身體有危害的物質,所以一定要注意應該是經過加熱之後再食用,如果是不想要炒的話可以經過熱水過一下,這樣的話可以幫助有害物質消失,長豆裏麵會有非常豐富的維生素,所以可以長期吃的,對健康是非常的好的,而且有著可以排毒的作用,要注意保持良好的生活習性比較好。
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最好不要生吃,因為蔬菜在沒有經過烹飪的時候上麵會有很多的微生物,其中會有一些對身體有危害的物質,所以一定要注意應該是經過加熱之後再食用,如果是不想要炒的話可以經過熱水過一下,這樣的話可以幫助有害物質消失,長豆裏麵會有非常豐富的維生素,所以可以長期吃的,對健康是非常的好的,而且有著可以排毒的作用,要注意保持良好的生活習性比較好。
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