紅棗花生湯有什麼養生價值？

你好，這兩天看電視節目，介紹了一種紅棗花生湯具有養生的價值。請問此湯的具體功效是什麼？具體適合哪些年齡人士服用？

您好，下麵圍繞“紅棗花生湯”給您做如下講解：

1.紅棗的功效主要是補中益氣，養血安神；花生的功效是健脾養胃，益氣化痰。

2.切記不要用其代替正餐，就算其具有補益中焦脾胃的作用，但是也無法代替正常飲食中可以攝入的營養物質。

3.任何年齡段的人士都可以服用本品，但是本品不能代替藥物，如疾病導致的氣虛脾弱，需要到正規醫院在醫生的指導下進行正規治療。

4.服用本品時切記不要過度食用紅棗與花生，因為二者都比較難於消化，大量服用紅棗甚至導致急性腸梗阻。

再次提醒您，養生保健品隻是起輔助作用，良好的飲食與生活習慣才是最重要的。