飲用烏龍茶能快速減肥嗎?

關鍵詞:烏龍茶茶葉瘦身方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我以前是特別的瘦的,後來因為得了一次病,人一下子就胖了十幾斤,現在病好了,所以也要開始減肥了,聽說烏龍茶能快速減肥,到底是不是真的呢 ?

    大眾養生網小編解答:
    烏龍茶是很好的養生飲品,不過對說它的減肥功效,並不十分顯著,不過烏龍茶具有很好的排毒功效,讓人體的腸胃得到有效的排毒。減輕體重也是因人而異的。不過,可以嚐試吃荷葉茶,因為荷葉茶中含有荷葉堿,正好這種荷葉堿可以有效分解人體內多餘的脂肪,減肥效果是比較明顯的。還要注意平時不要吃高脂肪的食物,多運動。

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