山藥粉的功效是什麼?

關鍵詞:山藥粉作用營養價值好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時工作比較忙碌,飲食不規律導致脾胃失調,朋友建議我多吃些山藥調理脾胃,工作忙沒有時間做山藥,看到藥房有賣山藥粉,山藥粉的功效是什麼?

    大眾養生網小編解答:
    山藥粉是經過加工加工的,有些不是很純正,但山藥粉的功效和山藥一樣,山藥粉對人體很好,健脾養胃,有助於促進腸胃吸收,補氣潤肺,降糖降壓,對女性還有纖體豐胸的功效,想要高純度的山藥粉,可以自己買山藥到藥店磨成粉,服用時用開水衝服,要想味道好還可以用牛奶衝服。不要與鯉魚海鮮等同食,也不要與堿性食物或含維C較高的食物同食。

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