木瓜粉和葛根粉應該怎麼衝呢?

關鍵詞:木瓜粉葛根粉功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近逛超市的時候看見有木瓜粉和葛根粉在賣,聽人說木瓜粉能幫助豐胸,葛根粉能幫助美容,所以想買回來嚐嚐,請問木瓜粉和葛根粉應該怎麼衝呢?

    大眾養生網小編解答:
    首先,木瓜粉和葛根粉都用熱水衝,因為木瓜粉與葛根粉中都含有豐富的維生素和蛋白質元素,冷水不能很好的將它們釋放出來被人體吸收,另外木瓜粉可以用熱牛奶衝,這樣既能補充木瓜中的營養元素,又能有效的補充蛋白質和鈣質,除此之外,葛根粉衝泡的時候也可以適當的加入一些蜂蜜,蜂蜜中的果糖可以幫助人體更好的吸收木瓜粉中的營養,達到美容養顏的效果。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃