木瓜在我們生活中並不少見，於我們而言並不陌生，那麼木瓜粉也很熟悉，木瓜粉主要是由木瓜加工而成，所以木瓜粉功效比木瓜少不了多少，有可能還多一些，這個要看木瓜粉對誰更有療效了，那麼木瓜粉的功效和作用還有哪些呢？我們在生活中應該怎麼利用才能充分發揮它的療效和作用呢？讓我們一起來看一下。
木瓜粉是用木瓜加工精製而成。木瓜中含有豐富的營養，如木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養元素及17種以上的氨基酸。因此木瓜粉的作用與功效，被大眾所接受，尤其是女性，下麵簡單說說木瓜粉的幾大作用與功效。
功效
1.減肥功效：
木瓜粉具有減肥的作用，主要是木瓜粉中含有木瓜酵，它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，從而除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，達到減肥的目的。
2.美容功效：
木瓜粉具有美容的作用：木瓜粉中的木瓜酵素，不僅對胸部發育有幫助，而且能幫助潤滑肌膚，有助與消化能力，能夠盡快排出體內毒素，達到由內到外清爽肌膚的目的。
3.豐胸功效：
木瓜粉具有豐胸的作用，其主要因素是木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等營養成份，能刺激卵巢分泌雌激素，並能刺激女性荷爾蒙分泌使乳腺暢通，從而達到豐胸的效果。
4.抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用
適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者；不適宜孕婦、過敏體質人士。
貼士
1.選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養都已被破壞了。
2.木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜隻是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
由此可見，木瓜粉功效很大，在生活中的作用也很大，但是這並不代表木瓜粉適合每一個人群，也不意味著每個人都能食用，木瓜粉的禁忌也有很多，包括孕婦以及一些患病的老人，因此這類人群在食用時最好搞清楚它的作用，另外在選購時別忘了看保質期，過了保質期的食物危害很大。
