很多愛美女性喜歡用葛根粉和木瓜粉來豐胸，這是因為木瓜中含有多種維生素，以及蛋白質、和多種酶，其中木瓜酶對乳腺發育很有助益，木瓜酵素中含豐富的豐胸激素，維生素a可以刺激卵巢分泌雌激素，有通乳作用，能夠豐胸。而葛根粉中含有葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性激素，能夠促進乳腺細胞的生長，能聚集乳腺周圍脂肪，對乳房起來很好塑形豐胸的作用。
木瓜葛根為什麼能豐胸。
木瓜是藥食兼用的水果，木瓜中富含木瓜蛋白酶，木瓜最突出的藥效就是活血通氣，能快速疏通乳腺，增強乳房血氣運行，讓乳房細胞在旺盛的血氣給養下重新活躍起來，增強對脂肪的吸收和積累能力。同時木瓜蛋白酶可以分解食物為乳房提供了更多的脂肪等營養以供吸收和積累，因此乳房能大起來。
葛根中富含葛根素、多達13種異黃酮類，為天然的植物雌激素，植物雌激素可以促進乳房的發育，專家們對100位45歲的婦女進行了食用葛根的效果跟蹤調查，發現90%的受試的乳房都得到了改善，效果最好者兩個月內胸圍增加了4.6厘米；但效果因人而異，而且還與使用者的生理狀態條件和遺傳有關，這就是為什麼有 10% 的受試者沒有產生療效的原因。
由於女性個體差異較大，因此食用葛根粉木瓜粉，還要看個體吸收的情況，如果消化能力好，營養成份自然吸收的就好，豐胸的效果就會很明顯，如果對這種食品吸收有效成分有限就需要很長時間長能達到效果，同時建議做些擴胸運動，和胸部按摩，多種方法結合，才能擁有健康豐滿的身材。
