吃生薑的好處和壞處

喜歡吃生薑，特別是生薑炒肉非常的鮮美，但是有朋友說生薑雖然有很多好處，但是危害也不少，處於好奇，所以想問問吃生薑都有哪些好處和壞處？

生薑不僅是日常生活中的調味品，同時也具有不錯的保健功效。作為保健之用，要注意其在不同季節和不同人群食用往往有所差別。比如夏天吃生薑可以幫助排汗降溫、健脾胃、防治胃腸炎、還能祛除風寒。女性月經前生薑搭配紅糖能緩解女性經期疼痛，有助老人利腸通便。生薑副作用主要是盲目或者不規範食用生薑而造成的對身體的影響。比如如果是有上火的時候吃生薑往往加重病情，導致便秘等情形的發生，所以生薑食用也要注意方法方法。