寶寶多大才可以吃鹽呢？

寶寶不適合吃太鹹的食物，對寶寶的身體健康，通常建議1周歲以內的寶寶不要添加任何調味品。在寶寶四個月以後開始添加輔食時可以加入少量的鹽，但不要加入味精。雖然鹽是人體不可缺少的無機物，但是也要防止孩子吃鹽過多，即使是一歲以後，因為吃含鹽過高的食物的孩子患高血壓的機率更大，鹽攝入過多，還會導致體內的鉀從尿液中排出，鉀喪失過多的話，對身體有很大的危害，能引起心髒衰竭。