黑芝麻糊怎麼衝 ，吃有什麼作用？

老家的親戚給我帶來了很多的芝麻糊，說是自己家裏磨製的，沒有添加到什麼，這要怎樣衝法，吃有什麼作用呢？

芝麻糊衝法不對就會成團，一般是先放糖，將芝麻糊和糖攪拌好，再放一點點冷開水攪拌均衡後,再加熱水繼續攪拌,這樣就可以啦。芝麻糊是黑芝麻磨製而成的，所以營養價值和芝麻是一樣的，芝麻的營養價值很高，含有大量的脂肪、蛋白質、糖類、維生素和微量元素等營養。對人體有滋補的作用，可以用來治療便秘，有潤腸的作用，可以用來美容，因為其含有很多維生素E。