首先要補充產婦的營養,生完孩子氣血兩虧,營養很重要。其次,堅持讓孩子吸吮,不能因為少了奶水就不讓孩子吃,吸吮可以把奶水通道吸通,奶水會越來越多。最後,可以喝一些下奶的湯水,可以在湯水中加入一些中草藥,效果會更好。
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