茼蒿菜的功效都有哪些啊？

最近這段時間喜歡上了吃茼蒿菜，但是每一次都是通過吃火鍋來吃茼蒿的，感覺茼蒿菜的口味非常的好，茼蒿菜都有哪些好的作用啊？

茼蒿菜是一種營養物質比較全麵的蔬菜，因為它的根莖葉都是可以食用的，而且茼蒿菜中所富含的胡蘿卜素，以及礦物質是比較容易吸收的，所以對於體質比較虛弱的人群以及老人和小孩的腸胃吸收不良的情況有非常好的作用，而且茼蒿菜中所富含的還有一種膽堿類形的物質，這樣的話對於調節脾胃，以及補充大腦都有一定的好處，平時的時候可以多吃一些茼蒿菜。