茼蒿是生活中綠色蔬菜種類之一，無論是它的根、莖，還是葉子，都含著豐富的營養成分，均可食用。茼蒿富含的營養成分主要有水分、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素等，具有消食開胃、提高記憶力

茼蒿我們也叫做是蓬蒿或者是蒿菜，茼蒿早在中國古代就已經是皇宮皇帝食用的蔬菜，所以茼蒿也被我們叫做是皇帝菜。茼蒿可以用來做菜，我們可以用茼蒿做出各種各樣的菜肴，茼蒿可以用來清

　　茼蒿是屬於一種蔬菜，因為它的根，莖，葉在幼苗的時候都可以食用，並且還可以用來做藥。其實茼蒿還有一種別稱叫做是皇帝菜。其實這也是因為在古時候，隻有皇家貴族們才可以品嚐到的

茼蒿萊 一名蓬蒿菜，屬菊科植物。李時珍雲：“九月份下種，冬季及明年春季采食”莖葉肥嫩，微有篙氣，故名商篙。花深黃色，狀如小菊花。 按：此菜自古巴作藥用。唐孫思遞

茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素,是養生保健的最佳痰食譜、高血壓食譜，今天小編為大家帶來一道茼蒿菜雞蛋白湯的做法。 茼蒿菜雞蛋

茼蒿菜是大家都很熟悉的一種蔬菜，茼蒿菜不但含有豐富的維生素而且還含有多種我們人體需要的微量元素，經常吃茼蒿菜可以起到很好的養生保健功效，茼蒿菜有提高人體免疫力和化痰止咳的功

茼蒿菜在家常小菜中是很少見的，我們在吃火鍋的時候經常會點到茼蒿，吃起來味道還不錯。或許有人會問到，家常茼蒿可以做成哪種形式的呢？小編可以告訴大家，茼蒿菜可以涼拌哦

蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻

茼蒿菜有一種特別的清香味，也是一種常見的綠葉蔬菜。它的葉子和菊花的葉子很相似，營養含量在眾多綠葉菜中占到首位，茼蒿中含有大量的胡蘿卜素，平時吃法也有很多，可以用蒜炒食，可以涮

茼蒿菜就是大家常說的蓬蒿，可以當成蔬菜來吃，也可以當成藥用，這種蔬菜含有豐富的營養，比如富含粗纖維、維生素、蛋白質、尼克酸，另外還含有鈣磷鐵等微量元素，所以對健康是很有好處的

茼蒿菜還叫蓬蒿，是一種及其常見的青菜，茼蒿菜的整株根、莖和葉都可以吃，可以炒、涼拌、做湯、做火鍋等，茼蒿菜有一種特殊的香味，所以有些人不是很喜歡它的味道。茼蒿菜具有清血護心和

人們圍坐在一起吃火鍋時，經常會點茼蒿這樣菜。平時人們家中的餐桌上也經常會有青炒茼蒿這道菜品。茼蒿菜不僅味道比較獨特，而且營養價值也很高，具有許多對人體

到了入秋就會出現一種非常美味的食物，茼蒿，茼蒿不僅可以直接炒食，也可以包水餃，都是非常鮮美美味的，但是我們會發現很多地區有叫蓬篙菜的，看樣子和茼蒿是一樣的，為此很多人就迷糊了

人在到了夏天的時候，由於天氣炎熱，所以很多人就會出現食欲不振的現象，到了夏天，人們相比於熟的熱菜，更喜歡吃一些涼拌菜。因為涼拌菜吃起來清爽可口，還能夠降低溫度，生拌茼蒿菜這道

養生的生活當然少不了蔬菜，蔬菜可以養胃，促進腸胃的消化，還有很大的營養價值，其中的維生素可以提供人體需要的機能。茼蒿菜作為蔬菜的一種，它不是一種普通的蔬菜，雖然它經常被用為觀

茼蒿是一種東北人民經常食用的野菜，它可以用來製作多種我們喜歡吃的食物，主要可以用來製作蝦米茼蒿和清蒸茼蒿。對於蝦米茼蒿的做法是很多朋友比較喜歡吃的，因為茼蒿的味道搭配了蝦米

茼蒿又名蓬蒿，屬菊科植物，具特殊清香氣味。茼蒿原產地中海，進入我國也有900多年的曆史了。我國普遍栽培的茼蒿有大葉和小葉兩大形態類型。大葉茼蒿又叫板葉茼蒿或圓葉茼蒿，葉寬大

我們在日常生活中經常會見到蒸菜，蒸菜能夠很好的減少脂肪的攝入，對於熱量的控製比較到位。而且蒸菜能夠很好的保證蔬菜原本的營養結構沒有被破壞，讓我們人體更好的吸收這些營養。茼蒿

隨著社會的進步與發展，人們的生活節奏也在逐漸加快，而同時大部分人都額生活條件也有了很大程度的提高。但是隨著生活中物質條件的提高，很多人的身體健康卻在變化，很多疾病慢慢在侵害我們的身

茼蒿是蔬菜中很常見的，這樣的蔬菜有很多吃法，在吃火鍋的時候，還是在炒菜的時候，都是可以放入茼蒿，它的營養價值很高，在吃的時候，對身體也不會有損害，不過在選擇茼蒿的時候，也是

茼蒿這種蔬菜可能很多朋友在平時並沒有吃過它，因為這是一種生長在東北地區的野生蔬菜，每到春天的時候，這種茼蒿的生長非常的茂盛，所以很多東北的朋友就會去采摘茼蒿來吃。豆腐在我們

茼蒿這種蔬菜是一種東北地區常見的食物，它主要是在春天的時候，茼蒿會生長的很茂盛，所以一些東北的朋友就會去采摘一些茼蒿來製作一些食物。其實，食用一些茼蒿可以增強我們的身體抵抗

減肥是每個愛美MM永遠不離口的話題，小編教你幾道茼蒿的做法，看對MM減肥有沒有好處。 一、茼蒿拌香幹 原料 茼蒿、香幹、鹽、糖、芝麻香油。 做法

茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鵝菜、義菜)，為菊科一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，

據說有種菜被稱為皇帝菜，這種皇帝菜營養豐富又補鈣，可惜的是人們並沒有很喜歡這種菜，這是為啥呀？接下來一起好奇一下，到底什麼是皇帝菜。

我們每天都離不開睡眠和飲食這兩件事，尤其是飲食對我們的身體健康尤為重要。要想精力充沛，我們就得吃飯;要想保持身體健康，我們還是得按時吃 飯。在現實生活中，食物的種類有很多種

茼蒿又稱“皇帝菜”，貌不驚人營養卻非常豐富。在古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以有了此名。作為我國土生土長的一種蔬菜，藥王孫思邈在著作《千金方》中將茼蒿記述作：“味辛，性平，無毒。

我們日常飲食的種類是多多樣的，想要把我們飲食變得更加的豐富多彩，我們就要更多的掌握些食物的做法，其中多吃些青菜能夠讓我們的身體變得更加的健康，其中茼蒿就是我們常吃的

不同的食物裏麵含有的營養元素是不一樣的，對於身體的功效也具有很明顯的不同，但是現在很多人都沒有注意自身的飲食，導致很多食物都不是很了解，甚至都沒有認識清楚，

所有人都希望自己能夠永遠年輕，但是歲月如梭，我們要如何和時間來抗爭呢?其實通過日常的飲食就可以來調理，延緩衰老。你知道吃什麼抗衰老嗎?今天小編推薦給大家8款抗衰老藥膳粥，一