做月子吃什麼水果好，注意什麼？

月子期間身體是比較虛弱的，尤其是需要注意飲食健康的情況下，大都需要多吃一點溫熱的食物，如大棗、荔枝、榴蓮、木瓜等，對身體的保暖有很好的效果。尤其是涼性水果需要注意飲食的用量，平時也要多注意休息，盡量多吃些含有蛋白質等營養元素的食物，平時需要注意適當的保暖，避免感染的風寒。