晚上老做夢是什麼原因？有方法控製嗎？

晚上經常做夢是神經係統的問題，如果壓力比較大，心裏壓力比較大的東西比較多，晚上就會做夢。如果經常連續做惡夢，就要做全身檢查，以預防疾病。通常可以服用安神補腦液等藥物進行調理，要學會保持一個愉快放鬆的心情。不過做夢能促進大腦功能的增強和恢複，提高大腦合成蛋白質等營養物質的能力，還能提高思維的創新能力，延長人的壽命。