高考前適合吃什麼補品好

孩子明年就要高考了，雖然隔高考還有半年的時間，但是孩子的媽就讓我給孩子多買點補品，希望能借助補品能在高考發揮出好的成績，由於比較盲目，所以想問問高考前吃什麼補品好？

高考學生麵臨的身體威脅主要是學習造成的身體疲勞和學習上的記憶問題，所以高考適合學生的補品要具備補充和解決這兩個方麵的問題。由於卵磷脂對活躍腦細胞咖啡因的作用，所以服用有助短期提高記憶力的作用。另外，洋參含片、蟲草片類別的補品的效果也不錯。為避免誤區，最大限度發揮功效，所以在食用時的注意事項應有所了解。另外，在日常生活中飲食要多選擇對抗皮腦，有助增強記憶力的食物，而食療與保健品相比更廉價，更美味。