我是一個典型的家庭婦女,天天圍著鍋碗瓢勺轉悠,但是這麼多年了,也從沒創新過。無意間聽別人說,炒米很好吃,很想問問:什麼是炒米呢?炒米怎麼做好吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:炒米做起來很簡單,就是把米放在炒鍋裏或者湯勺裏,不需要添加任何東西,小火慢炒,當然要用鏟子不停地翻炒,等到米變成褐色的時候,炒米就做好了。炒米有很多用途,既可以泡茶喝,也可以熬粥。炒米的功效主要是減脂、排油、長吃炒米,可以有效的達到減肥的效果。另外炒米還能消除積食,尤其是小孩吃東西積食,用炒米煮粥或泡水都能消食。
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