炒小米的功效有哪些啊?

關鍵詞:炒米作用益處好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近身體不舒服去醫院看病,醫生給開的中藥裏麵有炒過的小米,但是我覺得小米好像沒什麼用處,炒小米都有哪些功效?

    大眾養生網小編解答:

    小米又叫粟米,然而小米在鐵鍋裏麵炒過之後,可以用來治腹瀉的,小米本來是偏寒涼的,但它炒熟之後就變成溫性的了,可以補益脾胃解毒除熱反胃嘔吐安神養血,小米特別適合脾胃虛弱的人食用,可以單獨熬煮還可以添加一些大棗蓮子百合之類的東西,熬製成營養風味的粥可以養胃健脾,而且小米的熱量低還有減肥的功效。炒小米小孩子吃了還可以治療積食。

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