蓮霧是什麼樣的水果呢?

關鍵詞:蓮霧飲食飲食調理營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天早上在超市看到有在賣蓮霧,我覺得它的樣子很好看,但是以前我都沒見過這個水果。蓮霧究竟是一種什麼樣的水果啊?

    大眾養生網小編解答:

    蓮霧在台灣比較多,其別名為輩霧、璉霧。蓮霧這種水果的樣子看起來非常好看,而且其營養價值也很高,尤其是維生素C及蛋白質的含量特別豐富,適當吃一些蓮霧能夠起到利尿、寧神、祛暑的效果,特別適合在夏天吃。而且因為蓮霧的口感酸酸甜甜,所以還能夠增進食欲。蓮霧還能夠治療疾病,其主要功能就是潤肺、止咳,改善痔瘡出血、胃腹脹滿的現象。

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