高血壓能吃蓮霧嗎

作者:小翼  時間:2014-08-15 17:28:57  來源: 大眾養生網

高血壓一般不可以吃蓮霧,可能會對患者的病情造成影響。

蓮霧具有利尿、消腫的作用,同時還有降糖的功效,但是蓮霧屬於涼性的食物類型,不適合高血壓患者吃,若患者經常吃蓮霧,很有可能會造成體內寒氣重,患者就會出現身體上一係列不適症狀,對健康不利,容易加重病情。

高血壓的患者在日常生活中要保持健康的生活方式,多吃粗纖維和維生素含量高的水果和蔬菜,限製鈉鹽的攝入量,適當參加一些有氧運動,提高機體的免疫力,定期的到醫院做血壓檢測。

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