喝水後尿多這正常嗎，要怎麼調理？

主要是你體內水平衡調節機製出現了一些問題的。這時候建議你多吃點容易幫助排尿的食物，還有禁止吃一些辣的刺激性比較大的食物，這樣對你的腎髒也是比較好的。還建議你晚上早點睡覺，好好休息，這樣才能讓腎髒得到休息，讓腎髒達到最佳的狀態的。平常也是要多去做一些運動，這樣也是能幫助你減少一些體內多餘的水分的，多運動能讓身體變得健康也能讓你的腎髒更加的健康。多餘的水分就能從汗腺排出。平時也要少喝點水。