怎麼樣才能讓腿變瘦變好看

還是建議你適當的做一些運動，比如跳繩和騎自行車等可以鍛煉下體的運動。因為腿上有浮肉是由不運動引起的，所以適當的做一些運動是可以讓腿上的肌肉收緊結實，可以創造出好看的線條。還可以用冷熱交替浴這種方法促進血液循環，可以快速消除腿上的浮腫。並且還要在飲食上多注意，盡量少吃肉類、含有澱粉的食物，多吃一點蔬菜和水果，這樣可以更有效果。